Smoothie mûre et Miel

Publié le 15/09/2020 à 13:22

Ingrédients

Pour 2 personnes :

  • 2 bol de yaourt nature
  • 1 bol de jus d’orange
  • 10 mûres
  • 1 cuillère à soupe de gingembre frais
  • 1 citron vert
  • 1 bol de miel
  • 10 glaçons

Préparation

Presser le citron pour en tirer le jus

Mixer le yaourt, le jus d’orange et le jus de citron jusqu’à ce que soit homogène

Ajouter les mûres et le gingembre

Mixer de nouveau

Ajouter les glaçons

Mixer encore

Servir dans 2 verres

C’est prêt !

Smoothie mûre et Miel

Publié le 15/09/2020 à 13:22, Mis à jour le 18/09/2021 à 12:03

Ingrédients

Pour 2 personnes :

  • 2 bol de yaourt nature
  • 1 bol de jus d’orange
  • 10 mûres
  • 1 cuillère à soupe de gingembre frais
  • 1 citron vert
  • 1 bol de miel
  • 10 glaçons

Préparation

Presser le citron pour en tirer le jus

Mixer le yaourt, le jus d’orange et le jus de citron jusqu’à ce que soit homogène

Ajouter les mûres et le gingembre

Mixer de nouveau

Ajouter les glaçons

Mixer encore

Servir dans 2 verres

C’est prêt !